こんにちは、結論からお伝えすると、美味しいラー油は自宅で簡単に作れます。 基本の手順は「粉唐辛子と粗びき唐辛子に180℃～200℃に熱した油をかけるだけ」。 ただし、ただ油をかけるだけだと焦げたり、辛すぎたりして失敗する […]

以前の記事で、栄養指導の翌日に唐揚げを爆食いするという失態をさらしてしまいました。 読者の皆様からは「やっぱりおっさんは意志が弱い」と思われたかもしれません。 しかし！ その日以外は私は心を入れ替え、地道に食生活の改善を […]

こんにちは、前回の記事で「健康診断の結果が悪かったから食生活を改善する！」と高らかに宣言しました。 栄養士さんに怒られ、中性脂肪と尿酸値の数値を突きつけられ、「もう唐揚げ1kg生活は卒業だ」と誓ったばかりです。 あれから […]

こんにちは、 「好きなものを好きなだけ食べて、ゲームして寝る」 そんな生活を愛してやまない私ですが、先日行った健康診断の結果がまさに「おっさん」特有で、体が声のない悲鳴を上げていました。 「血圧」「中性脂肪」「尿酸値」 […]

みなさん、こんにちは。 システム開発やホームページ制作の仕事をしています。 さて、先日このブログで「ポケモンカードのネットオリパ（オリジナルパック）を買ってみた」というお話をしました。 今日はその続きというか、そこに付随 […]

皆さんは今年のお正月、どんな「運試し」をしましたか？ 私はというと、年末からお正月にかけて流れていたテレビCMにつられて、人生で初めてポケモンカード（ポケカ）の世界に足を踏み入れてしまいました。ちなみにサムネイルの画像は […]